时间：2025-07-06 22:11:45 来源：满天星斗网

老年人居家期间心理健康如何调适

编辑：汤晓雪 来源：新华社 浏览次数： 次 发布时间：2022-11-29 15:39:40 【字体：小 大】

　　

　　因疫情原因长时间居家不外出，老年理健老年人们可能产生哪些心理健康问题呢?人居听听专家怎么说。

　　重庆医科大学精神医学系主任况利说，家期间心喜欢“宅”家的康何CCTV5直播NBA免费观看老年人，并不意味着每天只在他的调适房间里完全不外出，久了之后他一定也是老年理健不舒服的。对于另外一群老年人，人居喜欢出去走一走，家期间心要跟朋友聚一聚，康何身体还很健康的调适，长时间居家可能会焦虑、老年理健nba比分网烦躁，人居焦虑久了之后就表现为焦虑的家期间心衰竭状态，就有抑郁情绪出现了，康何对过去喜欢的调适事都没有兴趣了。

　　况利告诉记者，nba比分网90s老年人心理问题通常表现为沉默寡言，特别容易发脾气。吃喝拉撒睡，可能都发生改变，就是吃东西吃不下，睡眠不好，还有就是可能出现便秘。

　　专家建议，老人有需求时要平和地向子女表达，如果老人出现了发脾气等不良情绪，子女要和父母共情，要向父母传达“我知道并理解您的情绪，而且我想帮助您”的意思，可以先用拥抱、牵手等肢体语言缓解父母情绪，然后耐心倾听他们的诉求，最后要帮助父母解决他所担忧的问题。

　　专家还表示，要特别关照独居老人的心理健康。对于有子女的独居老人，其子女在因疫情而各自居家期间应该更加频繁地通过电话联系老人，了解生活所需，安慰他们的情绪。对于无子女的独居老人，社区要负起关爱老人身心健康的责任。（记者：张琴、谷训）

上一篇：人生最后一球，若塔4月默西塞德德比闪转腾挪破门一击制胜
下一篇：珠海骄傲！《解限机》全球公测开启，S0赛季“炽燃的火雨”同步上线

• ·快速理赔 中保全面保障特奥会
• ·十五运会滑板项目资格赛（第二站）开赛，123名顶尖滑手齐聚羊城
• ·杨掌柜板面新品上市！还原安徽板面堂食味道！
• ·广东企业研发费用加计扣除额超6800亿元，稳居全国首位
• ·服装时尚文案春装图片（服装时尚文案春装图片大全）
• ·央行利率連4凍、楊金龍擔心今年房市這件事　理監事會四大重點一次看｜天下雜誌
• ·英媒：热刺与库杜斯经纪人谈判顺利，切尔西在关注情况
• ·医我看｜给眼睛放个“健康假” 暑期护眼全攻略来了
• ·服装时尚文案春装图片（服装时尚文案春装图片大全）
• ·交通运输部党组成员，国家铁路局党组书记、局长费东斌被查
• ·【寻味中华】吉林煎粉：胡同口的乡愁
• ·海南全力以赴做好疫情防控
• ·2020年最时尚服装（2020服装时尚流行趋势）
• ·国乒WTT美国大满贯参赛名单出炉！孙颖莎、王楚钦将出战
• ·“知识博主”：不指望赚钱，年入百万是少数人
• ·泉州市十七届人大一次会议收到代表建议411件