时间：2025-07-07 12:35:30 来源：满天星斗网

秋天摄生汤，秋天越喝越健康！养生有时间，健康做给家人喝！秋天NBA赛程安排
莲子百合汤资料：莲子15克，养生干百合15克，健康鸡蛋1个，秋天枸杞，养生白适量。健康
做法：将莲子去芯，秋天与百合同放在砂锅内，养生178足球直播官网加适量清水，健康文火煮至莲子肉烂，秋天再加入鸡蛋，养生枸杞，健康白糖。178足球直播官网鸡蛋煮熟后即可食用。成效：补益脾胃，润肺，宁心安神。
莲子
预防中风，降低血压，清火，抗癌，莲子中含有的非结晶生物碱N-9，能够帮助扩张血管，降低高血压的患病风险。
百合干
润肺止咳，宁心安神，美容养颜：百合洁白鲜艳，对皮肤细胞新陈代谢有利，常食百合，有一定美容作
鸡蛋
鸡蛋帮助减肥。研究证明，早餐吃鸡蛋的人，比吃饼的人更简单减轻体重。
枸杞
补肾益肝，保护视力。枸杞中含有丰富的维生素A、维生素B1和核黄素等，能够进步视力，护眼明目。
润肤养颜。乌发养发。中医认为枸杞性温入肝肾，有滋补肝肾的效果，能够医治由肾虚引起的发稀发少的症状。

上一篇：直飞大理等多城！暑运开启，珠海机场新开及加密多条航线
下一篇：前10月泉州外贸进出口 同比增长四成

• ·绿豆和龙眼可以同食吗
• ·注意绕行！梅龙高速、梅河高速两段匝道交通管制延期
• ·罗布麻和山楂可以一起吃吗？
• ·保险行业：保监会公布新交强险调整方案
• ·普拉特希望埃梅里考虑菲利克斯，西甲双雄适合帕尔默
• ·嘉兴时尚服装哪家好（嘉兴时装品牌）
• ·不开玩笑，嘉宝莉的涂料能「无电制冷」！
• ·打造农产品商贸流通领域“广东典范”，珠西农产品物流交易中心项目取得新进展
• ·糯米粘豆包的做法及功效?
• ·“锦”喜不断！揭博高速路收到三面锦旗 含“赞”量满满
• ·时尚服装电商招牌（时尚服装电商招牌图片大全）
• ·探索美育教育新路径！粤东片区中小学合唱培训在嘉应学院举行
• ·记者：纽卡对签下利物浦中场埃利奥特感兴趣
• ·中鋼股東會紀念品，今年送什麼？｜天下雜誌
• ·不开玩笑，嘉宝莉的涂料能「无电制冷」！
• ·梅州市2025年城乡低保最低标准和特困供养人员基本生活标准发布