178nba篮球直播在线直播
时间：2025-07-05 08:15:45 来源：满天星斗网
夏天有3“邪”难抵御，用对它们暑邪、夏季湿邪、排寒寒邪。事半其中，功倍夏季人体最容易感受暑湿之邪气，用对它们178nba篮球直播在线直播尤其在即将到来的夏季炎热多雨的三伏天，暑湿之邪往往乘虚而入。排寒
其次，事半寒邪虽常见于冬季，功倍但寒邪为病也可见于其他季节，用对它们如气温骤降、夏季涉水淋雨、排寒汗出当风、事半空调过凉，功倍也常作为寒邪侵人的重要原因。
夏天每个人都会想方设法获取舒适凉意，nba比分下面bonus但过度贪凉未必是好事。轻者会造成不同程度的胃肠不适，重者皮肤和心血管都容易出问题，老年人和儿童的发病情况就更加明显。
实际上，一些常见的温热类中药能派上大用场。
01胡椒：温中散寒
从中医上来说，胡椒味辛辣芳香，性热，除可去腥增香外，还有温中散寒，下气，消痰的效用。
有些人一受风寒就容易肚子痛，拉肚子，是nba比分下面bonus什么意思由于肠胃虚寒造成的，将胡椒与红糖水煮开后趁热喝下，就能缓解，平时吃凉拌菜，最好也加点胡椒面，可以去凉防寒。
02豆蔻：解暑祛湿
夏季贪食瓜果冷饮，容易损伤脾胃阳气，豆蔻性温，归脾、胃经，有发散郁热、祛湿的作用。
将整粒豆蔻和冰糖一起熬汁，煮好的豆蔻水不但非常清香，而且口感甘甜，是一款清凉解暑又不损伤脾胃的饮品，整个夏天里都可以时常喝一些。
03小茴香：缓解受寒关节痛
中医认为茴香可以健胃、散寒、行气、止痛，很久以前就被人用来治疗疾病，更是家庭常备的灵丹妙药。
比如阴天下雨天，有风湿性关节炎人群就会感觉到关节疼痛，此时用茴香粗盐包热敷，对缓解风湿关节炎引起的下肢关节剧痛、关节活动受限等症状非常有效。
这个布袋里的小茴香也可以多次使用，只要使用之前将布袋放在微波炉里加热一下就可以。
04紫苏叶：解表散寒
紫苏叶含有紫苏醛，能散发出一种特殊的香味，有发汗散寒、行气和胃的功效，与温肺散寒的生姜搭配，特别适合有风寒感冒、咳嗽的人饮用。
做法简单方便的紫苏姜糖茶非常适合忙碌的上班族哦。只需将紫苏叶10克、生姜5片、红糖适量，一起放入杯中，冲入沸水并盖上盖子，闷泡3分钟就可以了。
需要注意的是，气弱的人不宜饮用，另外，由于紫苏叶的独特香味很容易挥发，不要泡太久，尽量趁热饮用。
05艾叶：驱寒理气血
平日如果不慎着凉或淋雨了，回到家后立即来一个艾叶浴，可以起到理气血、逐寒湿、预防感冒的作用。
具体做法是用新鲜艾叶100克（或干品50克）和几片生姜一起熬大半桶水，将水汇入温度适中的热水缸中，用于泡澡。
艾叶有理气血、温经脉、逐寒湿兼止痛的作用，产后女性气血两亏易受风寒湿邪，宜常用它煮水洗澡。用艾叶泡泡脚就不错，每天泡15~20分钟，到身上出汗为止，对缓解痛经很有效。
06生姜：发汗散寒排第一
家用驱寒的食物，大家最了解的就是生姜，而作为药使用的还有干姜和姜皮等。
干姜与生姜虽然同为姜，但是它们的作用却不尽相同。干姜的热性比生姜更大，具有回阳通脉、温肺化饮的功效。姜皮，在中医上主要用来治疗水气泛溢皮肤而见水肿的病症。
平时生活中居家调理用生姜即可。生姜性温，能散寒邪，食用凉性菜肴，佐姜丝同食，还可以防止腹泻、杀菌消毒，也能促进消化。
比如，受了风寒或者是淋雨以后，出现头痛、怕冷等，喝碗姜糖水，取鲜姜250克，红枣25枚，红糖250克，加水适量煮沸30分钟，取汁作茶饮出身汗便解决了。
需要注意的是，体质阴虚的人，表现有身体偏瘦、口干、手足发热等，因为有内热不宜吃姜。出现咽喉肿痛、口干口苦、便秘的人也不适合吃姜。
其次，事半寒邪虽常见于冬季，功倍但寒邪为病也可见于其他季节，用对它们如气温骤降、夏季涉水淋雨、排寒汗出当风、事半空调过凉，功倍也常作为寒邪侵人的重要原因。
夏天每个人都会想方设法获取舒适凉意，nba比分下面bonus但过度贪凉未必是好事。轻者会造成不同程度的胃肠不适，重者皮肤和心血管都容易出问题，老年人和儿童的发病情况就更加明显。
实际上，一些常见的温热类中药能派上大用场。
01胡椒：温中散寒
从中医上来说，胡椒味辛辣芳香，性热，除可去腥增香外，还有温中散寒，下气，消痰的效用。
有些人一受风寒就容易肚子痛，拉肚子，是nba比分下面bonus什么意思由于肠胃虚寒造成的，将胡椒与红糖水煮开后趁热喝下，就能缓解，平时吃凉拌菜，最好也加点胡椒面，可以去凉防寒。
目前，市面上售卖的胡椒制品大概有两种：粉末和颗粒，前者方便使用，但香味容易挥发；后者因为香味物质被包裹在种子里，相对来说更容易保存。建议现磨现吃，整粒胡椒磨碎，提味效
果最佳。
02豆蔻：解暑祛湿
夏季贪食瓜果冷饮，容易损伤脾胃阳气，豆蔻性温，归脾、胃经，有发散郁热、祛湿的作用。
将整粒豆蔻和冰糖一起熬汁，煮好的豆蔻水不但非常清香，而且口感甘甜，是一款清凉解暑又不损伤脾胃的饮品，整个夏天里都可以时常喝一些。
03小茴香：缓解受寒关节痛
中医认为茴香可以健胃、散寒、行气、止痛，很久以前就被人用来治疗疾病，更是家庭常备的灵丹妙药。
比如阴天下雨天，有风湿性关节炎人群就会感觉到关节疼痛，此时用茴香粗盐包热敷，对缓解风湿关节炎引起的下肢关节剧痛、关节活动受限等症状非常有效。
做法：将250克小茴香和250克粗盐倒在一处混合均匀。等锅热了以后，将大粒盐和小茴香同时放入锅中翻炒，火要小点，用锅铲勤翻，防止炒糊。等感觉盐比较热，并且小茴香开始变颜色
的时候，就基本炒好了。将炒好的小茴香和大粒盐倒入事先准备的布袋子里，将热敷袋放在关节疼痛处来回移动，反复数次即可。
这个布袋里的小茴香也可以多次使用，只要使用之前将布袋放在微波炉里加热一下就可以。
04紫苏叶：解表散寒
紫苏叶含有紫苏醛，能散发出一种特殊的香味，有发汗散寒、行气和胃的功效，与温肺散寒的生姜搭配，特别适合有风寒感冒、咳嗽的人饮用。
做法简单方便的紫苏姜糖茶非常适合忙碌的上班族哦。只需将紫苏叶10克、生姜5片、红糖适量，一起放入杯中，冲入沸水并盖上盖子，闷泡3分钟就可以了。
需要注意的是，气弱的人不宜饮用，另外，由于紫苏叶的独特香味很容易挥发，不要泡太久，尽量趁热饮用。
05艾叶：驱寒理气血
平日如果不慎着凉或淋雨了，回到家后立即来一个艾叶浴，可以起到理气血、逐寒湿、预防感冒的作用。
具体做法是用新鲜艾叶100克（或干品50克）和几片生姜一起熬大半桶水，将水汇入温度适中的热水缸中，用于泡澡。
艾叶有理气血、温经脉、逐寒湿兼止痛的作用，产后女性气血两亏易受风寒湿邪，宜常用它煮水洗澡。用艾叶泡泡脚就不错，每天泡15~20分钟，到身上出汗为止，对缓解痛经很有效。
06生姜：发汗散寒排第一
家用驱寒的食物，大家最了解的就是生姜，而作为药使用的还有干姜和姜皮等。
干姜与生姜虽然同为姜，但是它们的作用却不尽相同。干姜的热性比生姜更大，具有回阳通脉、温肺化饮的功效。姜皮，在中医上主要用来治疗水气泛溢皮肤而见水肿的病症。
平时生活中居家调理用生姜即可。生姜性温，能散寒邪，食用凉性菜肴，佐姜丝同食，还可以防止腹泻、杀菌消毒，也能促进消化。
比如，受了风寒或者是淋雨以后，出现头痛、怕冷等，喝碗姜糖水，取鲜姜250克，红枣25枚，红糖250克，加水适量煮沸30分钟，取汁作茶饮出身汗便解决了。
需要注意的是，体质阴虚的人，表现有身体偏瘦、口干、手足发热等，因为有内热不宜吃姜。出现咽喉肿痛、口干口苦、便秘的人也不适合吃姜。
相关内容
- ·为悼念若塔和他的弟弟安德烈，利物浦开设线上和线下吊唁簿
- ·登革热高峰期，如何预防？做好这5点即可，早知道早预防！
- ·海拔1400 米茶香暴击！村BA高山云雾茶饮料，抢占茶饮高利润黄金赛道！
- ·Shelf Drilling 与沙特阿美续签五年钻井平台合同
- ·治安管理处罚法修订草案将三审：未成年人多次违法将依法惩治
- ·告别选品焦虑！椰贤饮品凭啥让经销商喊出“真香”？
- ·w式时尚服装（服装w搭配法）
- ·12岁女孩感染HPV，有半年性生活史！医生上报被驳，无奈网络求助【两性&情感】风尚中国网
- ·猪苓的功效与作用图片
- ·Pandora携手亚马逊打击全球假冒商品
- ·时尚紫色跳舞服装图片大全（紫色舞蹈服配什么颜色裙子）
- ·粤闽赣三省七市美术家齐聚梅州采风
- ·爱德华兹和理查德·休斯悼念若塔：哀伤笼罩整个足球界，你永不独行
- ·台灣都在搞學習歷程，上大學才惡補 半導體大老：看看中國，DeepSeek不是橫空出世｜天下雜誌
- ·玻璃市场早报,行业资讯
- ·我国首座海水漂浮式光伏项目建成投用
最新内容
推荐内容
热点内容
- ·邵虹基板玻璃项目连续四年列入湖南省十大产业项目,企业经营
- ·健康乳品万亿赛道！简小可凭「生牛乳+真发酵」双核心，抢占黄金红利！
- ·女子戏精上身报警称男友要轻生，破门却是捉小三，警方已介入！【两性&情感】风尚中国网
- ·天下財經週報：馬斯克回歸、Robotaxi上路，可以挽救特斯拉業績嗎？｜天下雜誌
- ·广东上市公司全球化战略提速
- ·粤闽赣三省七市美术家齐聚梅州采风
- ·天下財經週報：馬斯克回歸、Robotaxi上路，可以挽救特斯拉業績嗎？｜天下雜誌
- ·健康、安全、高颜值，嘉宝莉如何满足校园不同空间的涂装需求？
- ·秀姐时尚服装（秀姐什么意思）
- ·国内首批！台铃率先拿下新国标产品认证，定义合规新标杆！